ゴマ（セサミ）

「ゴマ」はアフリカ原産で実から採取されるゴマ油は食用として有名です。油の採取用に栽培された植物としては最も古いもののひとつで、その栄養価から古代文明時代から大切にされてきました。オレイン酸やリノール酸などの必須脂肪酸とビタミンEを大変多く含むゴマ油は、肌柔軟作用のみならず美容上でも優れた効果をもたらします。